Как накормить ребенка овощами?
Июнь 3rd, 2011 | от Мария Даниленко |Лето — это море солнца, позитива и … натуральных овощей. Родители радуются — наконец-то можно будет накормить ребенка свежими огурцами и помидорами, ведь каждый знает — запасаемся витаминами на год вперед. Вот только ребенок их есть отказывается? Не буду, и все тут. Можно часами рассказывать малышу про силу и пользу витаминов, но разве может сравниться капустный лист с шоколадкой или мороженым? На помощь родителям пришло исследование, проведенное в Испании.
Оказывается, потребление овощей детьми можно увеличить на 80%, если предоставить маленьким сластенам право выбора. Если вы идете вместе на рынок, посоветуйтесь с ребенком — какие овощи ему кажутся вкуснее. Если у вас есть собственный огород, то можно привлечь малыша к подготовительным работам: выбрать вместе семена, посадить их, а затем вместе наблюдать, как появляются первые росточки. Поверьте, от участия в процессе и осознания собственного права выбора овощи ребенку покажутся намного вкуснее.
|